为帮助2020级新生更好的适应大学生活，正确地自我心理调节，缓解学习和生活中的压力。11月11日下午，经贸学院在办公楼报告厅举办了2020级大学新生心理健康教育专题讲座。本次讲座邀请了校心理健康教育指导中心魏冉老师主讲。学院2020级全体学生参加此次讲座。

魏老师以从“心”迎接新生活为主题，向同学们介绍了心理健康的八大标准，告诉同学不要因为一点小小的不足而全面否定自己，并从生理与心理的角度，引导同学们通过生理上失眠等系列症状学会判断自身心理健康，及时学会自我调节，同时针对新生刚入大学可能面临的人际关系、个人挫折等具体问题提出解决办法，鼓励同学们以积极向上的心态迎接大学生活。

本次讲座帮助学生认识了心理健康的重要性 ，对未来的大学生活有了更深切的认识和体会，有效缓解了新生可能面临的困惑和迷惘，受到同学们的一致好评。

（文图：赵翠）