为切实关注学生心理健康，精准化解学生心理内耗，6月3日下午，依托一站式学生社区育人平台，运输经济管理学院开展“觉察情绪，悦纳自我”主题心理团辅活动，引导学生觉察情绪、接纳自我，向阳成长。

本次活动采用轻量化、沉浸式的趣味互动形式，围绕负面情绪疏导开展，让学生在轻松氛围中调整心态、收获成长。活动现场趣味满满、氛围融洽。在识别情绪图环节，学生通过认识不同情绪的表现特征，从而能够正视焦虑、低落等负面情绪，学会精准感知、理性看待自身心理状态，掌握基础的情绪调节思路。在“情绪词猜猜猜”互动游戏中，同学们积极组队、默契协作，通过生动的肢体动作和场景描述演绎各类情绪词汇。轻松有趣的互动不仅有效释放了心理压力，也增进了同学间的理解与共情，融洽了同伴关系。

此次心理团辅活动精准贴合学生成长需求，有效缓解了学生心理压力，助力学生摆脱情绪内耗。下一步，运输经济管理学院将持续深耕一站式学生社区育人阵地，常态化开展多样化的心理健康活动，全方位守护学生心理健康，引导学生常怀积极心态、悦纳自我成长，在青春道路上稳步前行、向阳绽放。